Anda Memang Sukses tapi Apa Anda Bahagia???

Kedua hal ini adalah yang paling di idam idamkan setiap insan yang hidup di dunia ini. tidak mungkin orang hanya menginginkan sukses tapi tak bahagia atau bahagia tapi tak sukses. dalam artikel ini, saya akan mengupas tentang " Hidup Sukses dan Bahagia".
Setelah membaca buku yang berjudul " The Way to Happiness " ( Arief Alamsya Nasution ).
Bahwa kebahagiaan sebenarnya adalah obat yang terbaik. Riset kesehatan membuktikan bahwa kesehatan dan kebahagiaan mempunyai korelasi yang sangat kuat. hampir semua penyakit yang diderita oleh manusia disebabkan oleh keadaan emosional seseorang. dikutip dari kantor berita Reuters Merilis, beberapa hasil penelitian tentang pengaruh positif dari mood yang stabil tidak akan menyebabkan gangguan penyakit dari dalam diri kita.
Dr. Andrew Steptoe dari University College London, meneliti 300 masyarakat masyarakat inggris yang moodnya positif dan stabil ditemukan kadar Kortisol ( hormon stress ) yang rendah. jika kortisol berlebihan dan berlangsung lama dapat memicu peningkatan tekanan darah, kegemukan pada perut. bayangkan saja seandainya kita sedang mengalami mood yang tidak stabil atau sterss, pasti kebanyakan orang pasti pelariannya ke makanan ringan/camilan. nah, itulah yang menyebabkan kortisol kita tinggi dan bagian prut kita membesar.